Feb 12, 2018 Kuidas ma suitsetamise maha jätsin Feb 12, 2018 Feb 4, 2018 Kuidas me Hispaaniasse läksime Feb 4, 2018 Feb 1, 2018 Kuidas Rumi sukeldumist õppis Feb 1, 2018 Jan 25, 2018 Proovime tooteid - CHICCO Jan 25, 2018

„Me jätsime mõlemad päevapealt suitsetamise maha,” teatasid mu head sõbrad Heli ja Ets, kes olid suitsu teinud ligi 30 aastat. Olid läbi lugenud Allen Carri raamatu „Lihtne meetod lõpetada suitsetamine” ja sellest piisaski. Miks see raamat mõjus, ei osanud sõbrad öelda. Juba …

“Suitsetamise maha jätmise esmane samm on teadvustamine, et inimene ise ei kontrolli ega juhi enam oma aju kui juht, vaid on muutunud tubakast sõltuvaks ehk orjaks. järgmiseks tuleb maha jätta nii, et suitsupakk on kodus olemas, mitte igaks juhuks vaid juhuks, kus tahtmine on nii suur, et see

30-aastase suitsetamisstaažiga naise eksperiment — kuidas ma suitsetamise maha jätsin ja mis siis saama hakkas „Me jätsime mõlemad päevapealt suitsetamise maha,“ teatavad mu head sõbrad Heli ja Ets, kes on suitsu teinud vähemalt 30 aastat. Olid läbi lugenud Allen Carri raamatu „Lihtne meetod lõpetada suitsetamine“ ja sellest

Ise jätsin suitsetamise maha kuskil pool aastat tagasi (pisike siputis mu kõhus sündis selleks). Oli alguses tõesti väga raske. Päeva pealt seda teha ei suutnud. Vähendasin suitsude arvu ja siis jätsin maha. Paljud räägivad, kuidas nad ette kujutasid, et panevad lapsele …

Tahaks lihtsalt öelda välja. Ennem tegin üle 10 aasta suitsu. Hommikud ei näinud kunagi teistmoodi välja kui nii,et kohvi ja suits ja nii pool tundi järjest. Nüüd 2 nädalat tagasi olin kurgupõletikus ja siis suits ei maitsenud ja kui terveks sain proovisin teha aga nii vastu hakkas ja nüüd pole teinud 2 nädalat suitsu. Mis ma oskan öelda.Hommikul enam nii vara ärkama ei pea ja

pühapäev, 5. august 2007

tere,tahtsin jagada teiega oma lugu kuidas suitsetamise maha jätsin suitsetasin umbes 11 aastat kõik algas umbes veebruari kuus otsustasin et "jätan suitsetamise maha" olgu siis mainitud,et mulle too aeg meeldis väga suitsetada,uskuge või mitte,kuigi samas käis mulle ilgelt närvidele ,et ma seda kuradi suitsu tirin ja raha raiskan,ma ei ela eestis,seega suitsupakk maksab miinimum

30-aastase suitsetamisstaažiga naise eksperiment — kuidas ma suitsetamise maha jätsin ja mis siis saama hakkas. Inge Pitsner Foto: Einar Ellermaa „Me jätsime mõlemad päevapealt suitsetamise maha,“ teatavad mu head sõbrad Heli ja Ets, kes on suitsu teinud vähemalt 30 aastat.

Veri kehas liikuma: lihtsad harjutused, kuidas aktiveerida vereringet ja ennetada haigusi 30-aastase suitsetamisstaažiga naise eksperiment — kuidas ma suitsetamise maha jätsin ja mis Kui sul on lapsed, peaks see tegevus olema sinu kodus keelatud!

Feb 12, 2018 Kuidas ma suitsetamise maha jätsin Feb 12, 2018 Feb 4, 2018 Kuidas me Hispaaniasse läksime Feb 4, 2018 Feb 1, 2018 Kuidas Rumi sukeldumist õppis Feb 1, 2018 Jan 25, 2018 Proovime tooteid - CHICCO Jan 25, 2018

Kuidas ma suitsetamisest loobusin Annika 04. veebruar 2011, kl 13.37: Peab iseendale selle selgeks tegema ja siis saabki sellest lahti.Minul täitus kolmas aasta kui ma jätsin suitsetamise maha. Olin kohutav suitsetaja poolteist pakki isegi läks vahel päevas. Süda oli paha juba ja söömisest polnud juttugi ,peaasi et saab aga suitsu

Suitsetamisest loobumine tuli mu mõtetesse esimest korda 17 aastaselt. Mu vanemad ei teadnud, et ma suitsetasin. Vähemalt nii meeldis mulle mõelda. Ma olin emale küll paar korda vahele jäänud, kuid ma vältisin suitsetamise teemat. Ma ütlesin, et ma lihsalt proovisin neil kordadel, mis maitsega see suits on.

Kuid Carri meetodiga ei pea seda kartma. “Läbi selle Allen Carri meetodi jätsin suitsetamise maha nii, et ma ei ole omale asendustegevust leidnud. Ma ei söö šokolaadi hommikul, ma ei joo kohvi kolm korda rohkem, ma ei söö rohkem. Suitsetada oli mul lahe, aga ilma …