Kuidas vältida, tuvastada ja ravida Stress Luumurd
On leitud, et biotagasiside aitab migreeni all kannatavaid inimesi. See hõlmab õppimist, kuidas jälgida ja kontrollida keha reageerimist stressile, näiteks südame löögisageduse vähendamine ja lihaspinge leevendamine. Muud meetodid, nagu nõelravi ja lõõgastumine, võivad aidata stressi leevendada. Nõustamine võib samuti aidata, kui